Psicología: ¿Cómo lidiar con el diagnóstico de una enfermedad rara?

Recibir el diagnóstico de una enfermedad rara siempre es un momento sorprendente, cargado de incertidumbre y necesidad de adaptación. El desafío, según el psicólogo Daniele Lima Rocha, es dar la bienvenida a las emociones y buscar caminos más ligeros. El psicólogo enfatiza que el paciente no debe ser cobrado por respuestas inmediatas, ya que el proceso de asimilación lleva tiempo y debe respetarse.
despertar con el profesional, la búsqueda de información confiable con el equipo de salud ayuda a reducir la ansiedad y prevenir la exposición a contenido alarmista o inexacto. Los miembros de la familia ya enfrentan el "duelo simbólico" de SO por las expectativas, que deben revisarse. "Reconocer sus propios límites, dar la bienvenida a los sentimientos y buscar apoyo psicológico o grupos de apoyo protege la salud mental y fortalece los lazos familiares", dice.

"El proceso de asimilación lleva tiempo y debe respetarse"

share - Por lo tanto, crear una red de apoyo sólida, con familiares, amigos, grupos especializados y profesionales de la salud mental, hace que el proceso sea menos solo y más acogedor. Del mismo modo, "compartir dudas y experiencias ayuda a aliviar el estrés y refuerza la sensación de pertenencia", agrega. Finalmente, centrarse en el presente y vivir un día a la vez es una estrategia simple, pero, según Daniele, "ayuda a reducir la sobrecarga emocional y contribuye al paciente y a la familia para enfrentar desafíos con más equilibrio y seguridad", concluye.